Запах от ног

Запах ног - деликатная проблема, доставляющая многим ощутимый дискомфорт. Действительно запах ног может быть весьма неприятным и резким. Данной проблемой страдают в основном люди, имеющее повышенное потоотделение. Ноги в закрытой обуви начинают преть, в результате разуваться где-либо, кроме своего дома страшно. Ситуация может усугубиться грибком.

Как избавиться от запаха ног

1. Мойте ноги. Необходимо избавиться от мертвых клеток кожи и бактерий. Поэтому не достаточно с мылом быстро ополоснуть ноги. Нужно мыть всю поверхность ног щеткой, мочалкой либо другим абразивным средством, используя при этом антибактериальное мыло. Также нужно обязательно промыть между пальцев.

2. Используйте для ног дезинфицирующее средство, предназначенное для рук. Хорошее средство подавляет рост бактерий и убивает микробы.

3. Высушите ноги. После мытья нужно ноги тщательно вытереть, ведь именно влага – отличная среда для бактерий. Вытирайте между пальцев.

4. Носите обувь или сандалии с открытым носком. Это позволит не перегреваться ступням, в итоге пота будет меньше и он будет испаряться. В случае, если нет возможности использовать сандалии, отдавайте выбор ношению обуви из натуральных материалов, к примеру, из ткани или кожи. Они позволят ногам дышать. Избегайте пластиковой и резиновой обуви.

5. Каждый день одевайте чистые носки. Старайтесь носить белые, так как бактерии предпочитают цветные носки. Носки нужно стирать вывернутыми наизнанку. Это позволит лучше удалять мертвые чешуйки кожи.

6. Покупайте абсорбирующие носки, произведенные из шерсти или хлопка. Неабсорбирующие носки задерживают вокруг ваших ног влагу, что ведет к размножению бактерий.

7. Меняйте обувь. Тщательно высушивайте обувь, чтобы у бактерий не было шансов.

Народное средство от запаха ног

Помимо профилактики для ног можно использовать и народные средства:

- Заварите черный или зеленый чай, пусть он стоиться, чтоб был покрепче. Разбавьте с водой и залейте в ванночку. Держите в ней ноги в течение 15 минут.

- На два литра воды добавьте 4 ложки коры дуба. Заварите и замачивайте ноги по 20 минут. Такое средство не только избавляет от потливости, но и дезинфицирует ноги.

- И последний способ, который помогает так же избавиться от грибков на ногах. Смешайте уксус (с 95% воды), а также спирт в равных частях. При помощи пипетки ежедневно капайте на раздраженные области и большие пальцы ног. Это безопасно для кожи. Алкоголь убивает бактерии, а уксус убивает грибок. Такой способ подойдет и для лечения грибка.