Как самостоятельно улучшить дикцию речи? 

Хорошая дикция - залог успешного общения

Не все из нас получили дар правильной и грамотной речи от природы. Но речь некоторых людей слушать приятно всегда, даже вне зависимости от того, что именно они при этом говорят. Все дело-в хорошей дикции. Дикция-это манера произношения отдельных звуков, слогов, слов и выражений и степень отчетливости звучания речи. Внимательно и с удовольствием будут слушать только человека, обладающего грамотной и четкой речью. Во все времена ораторство считали великим искусством, владение которым было обязательно для каждого публичного человека. Мало что изменилось в этом вопросе и на сегодняшний день, только сфера применения хорошей дикции значительно расширилась. Сейчас хорошая дикция необходима не только политикам, артистам или сотрудникам средств массовой информации, но и работникам колл-центров, педагогам, консультантам и всем тем, кто намерен добиться карьерного роста в сферах, где не избежать общения с людьми.

Даже если работа человека не связана с прямым общением с клиентами, хорошая дикция не помешает в личном общении. Возможно, кому-то речевые навыки помогут стать «душой компании» или наладить личную жизнь.

Как улучшить дикцию?

Если хорошая дикция-залог вашей успешной карьеры, лучший выход-обратиться к специалисту по развитию речи для взрослых: логопеду, дефектологу, лингвисту, педагогу сценической речи.

Если вы просто хотите улучшить свою речь, можно попробовать избавиться от недостатков произношения самостоятельно. Часто главной причиной плохой дикции являются физические недостатки речевого аппарата: плохая подвижность нижней челюсти и невозможность достаточно широко открыть рот. Как и любой другой физический недостаток, это можно устранить путем систематических тренировок. Самостоятельное улучшение дикции-трудоемкий процесс, требующий серьезных усилий. Важно настроить себя на каждодневную работу над собой. Даже 20-30 минут ежедневных занятий обязательно дадут положительный результат.

Эффективные упражнения для самостоятельного развития дикции

Избавиться самостоятельно от недостатков произношения можно попробовать такими способами:

1) Некоторые из них существовали задолго до нашего времени. Говорят, что знаменитый римский оратор Марк Туллий Цицерон тренировал дикцию при помощи камней. Он набирал их в рот и читал отрывки различных литературных произведений, стараясь добиться внятного произношения. Этим приемом пользуются и сегодня, например, многие телеведущие. Правда, камушки заменяют винными пробками, чтобы не травмировать зубы и полость рта.

2) Известный нам с детства способ-произнесение скороговорок: про Сашу, сосавшую сушки на шоссе, про траву и дрова, про пыль от топота копыт.

3) Нужно как можно чаще читать вслух, четко выделяя каждый звук и подчеркивая эмоциональные моменты текста. Начинать нужно со знакомых книг, а впоследствии перейти к новым незнакомым текстам.

4) Хорошо развивает дикцию и память заучивание и декламирование стихов. Также это помогает развить умение свободно держаться перед большой аудиторией.

Рассмотрим также некоторые специально разработанные артикуляционные упражнения, зарядку для мышц челюсти и лица.

1) медленно опустите нижнюю челюсть вниз и подвигайте ею влево-вправо и вверх-вниз;

2) плотно сжав челюсти, напрягите язык: упирайтесь им вверх-вниз, влево-вправо, пересчитайте поочередно все зубы;

3) улыбнитесь с открытым ртом и оближите губы по кругу, не двигая челюстью;

4) наклонитесь вперед, прижав ладони к груди. На выдохе предельно низким голосом протяжно произносить звуки «у»и «о».

Улучшив свою дикцию, самое время научиться грамотно и красиво говорить!

 

Статьи на похожие темы:

• Способы улучшить внимание ребенка
  
• Полезно узнать как перестать краснеть и волноваться при общении
• Избавляемся от раздражения и агрессии
• Научитесь правильно разговаривать по телефону
• Учимся руководить персоналом