-
Когда выдают родовой сертификат на руки
" Как получить родовой сертификат на руки? Основное предназначение родового сертификата -..."
Несколько способов избавиться от моли в домашних условиях
" Как избавиться от моли? Как избавиться от назойливой моли, что завелась дома? С этой проблемой не ..."
» Здоровье и личность » Как избавиться от постоянной икоты?
Что делать при икоте?
Что такое икота
Неприятные ощущения от икоты доводилось переживать каждому из нас. С точки зрения физиологии икота-это непроизвольная реакция организма человека и животных (например, лошадей, собак кошек и попугаев). Этот рефлекс разработан в ходе эволюции живых организмов для удаления излишнего воздуха из желудка. После вытеснения воздуха при помощи воды или отрыжки икота, как правило, прекращается.
Почему мы икаем
Икота проявляется, как физически неприятные короткие и резкие дыхательные движения. Производятся они судорожными сокращениями межреберных мышц и диафрагмы. При этом происходит резкий вдох при одновременном закрытии надгортанником дыхательных путей. При вдохе человек издает короткий резкий звук, вызванный смыканием голосовой щели, и испытывает краткий приступ удушья.
Поскольку рефлекс икоты связан с желудочно-кишечным трактом, на фоне проблем в этой сфере она и возникает. Чаще всего это происходит при переедании, при проглатывании с пищей большого объема воздуха, при неудачной отрыжке, при поглощении слишком горячей или холодной пищи, а также при раздраженных состояниях желудка и пищевода.
Как избавиться от икоты быстро
Если возникновение икоты научно обосновано, существуют и официальные медицинские рекомендации по избавлению от икоты. Большинство из них связаны с акупунктурой (рефлексотерапией), то есть, воздействием на биологически активные точки человеческого тела. Вот, например, некоторые из рецептов, которые приносят немедленное облегчение.
1) Большим и указательным пальцами сильно нажмите на нос с боков в месте, где заканчивается носовая кость и начинается хрящ. Там находится точка, связанная с желудком и желчным пузырем. При ее раздражении стимулируется выделение желудочного сока, который воздействует на желудок, тем самым прекращая икоту.
2) Крепко сожмите мизинец руки чуть выше среднего сустава. Держите 5 секунд, одновременно делая выдох. Отпустите палец, вдыхая 5 секунд. Повторяйте этот цикл в течении 2 минут или до прекращения икоты.
3) Указательными пальцами заткните уши, а мизинцами-ноздри, задержав дыхание. Продержитесь в таком положении, сколько сможете. При таком ритмичном прерывании циклов дыхания икота должна исчезнуть.
4) Широко откройте рот и попробуйте приподнять язычок в гортани черенком чайной ложки. Таким образом вы простимулируете нервные окончания гортани. Диафрагма и дыхательные мышцы при этом получают своеобразный сигнал прекращению икоты.
5) Стоит попробовать проглотить какое-нибудь вещество с резко выраженным вкусом, например: арахисовое масло, лимонный сок или горчица. При таком воздействии на нервные окончания гортани и пищевода икота тоже может прекратиться.
Народные средства от икоты
Существует множество народных, научно необоснованных способов прекращения икоты. Некоторые из них явно забавны или курьезны. Но если их веками хранила народная мудрость, значит, кому-то когда-то они помогли?
1) Самое простое, доступное и распространенное средство-это вода. Стакан прохладной воды надо выпить мелкими глотками. Как вариант, пить воду надо, глубоко наклонившись вперед, чтобы стакан с водой держал перед вами другой человек. Руки при этом надо сложить в замок за спиной.
2) Нужно отжиматься на руках от пола или качать пресс, поднимая туловище из положения лежа, до полного прекращения икоты. Этот метод подойдет не всем: для него нужна хорошая физическая форма.
3) Человека, который икает, нужно сильно напугать. Тут важно не переусердствовать, иначе вместо икоты он обретет заикание. Как вариант, икающего предлагается щекотать.
4) Произносите магическое заклинание до полного избавления от икоты: «Икота-икота, перейди на Федота, с Федота-на Якова, а с Якова-на всякого!»
5) Отличный вариант-спорить с икающим на деньги. Если положить перед ним купюру и поспорить, что он не перестанет икать через пять минут, икота у него закончится значительно быстрее. Этот метод особенно нравится страдающим от икоты. Тут главное-найти напарника с купюрой.
Выбирайте себе метод по душе и избавляйтесь от икоты быстро и эффективно!
Дата публикации - 04.03.2015
